जानिए पंजाबी-बाॅलीवुड इंडस्ट्री में सिक्का जमाने वाले एक्टर जिमी शेरगिल की फिटनेस का राज 

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पंजाबी फिल्म इंडस्ट्री के साथ-साथ बाॅलीवुड में कदम जमाने वाले अभिनेता जिम्मी शेरगिल की दुनियाभर में अपनी एक अलग पहचान है। इन्हाेंने अपने शानदार अभिनय से लाखाें लाेगाें काे अपना दीवाना बनाया है। लेकिन क्या आप जानते हैं जिम्मी शेरगिल की फिटनेस का राज अगर नही ताे आईए आपकाे बताते हैं जिम्मी शेरगिल की फिटनेस का गहरा राज। 

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जिमी शेरगिल मोहब्बतें, दिल है तुम्हारा, तनु वेड्स मनु, साहेब बीवी और गैंगस्टर, तनु वेड्स मनु रिटर्न्स, हैपी फिर भाग जाएगी आदि में उन्होंने बेहतरीन काम किया है। जिमी 15 से ज्यादा पंजाबी फिल्मों में भी काम कर चुके हैं और उनकी कुछ हिंदी और पंजाबी फिल्में अगले साल भी आने वाली हैं। जिमी का डैशिंग लुक कई बार चर्चा का विषय भी बन चुका है, उनके हेल्दी और फिटनेस का राज उनका सही खान-पान है। पंजाबी स्टाइल में बनी सरसों का साग और मक्के की रोटी के आगे वो सबकुछ भूल जाते हैं। जिमी फिटनेसफ्रीक हैं। उनका मानना है कि स्वस्थ रहना तो रनिंग बहुत जरूरी है, इसीलिए वे दिन में 1 से डेढ़ घंटे की दौड़ 2-3 बार लगा लगाते हैं।

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जिमी दिन की शुरुआत रनिंग और कुछ कार्डियो एक्सरसाइज से करते हैं। इसके साथ ही हेल्दी चीजें खाते हैं, उनकी डाइट में वेज और नॉनवेज दोनों तरह की चीजें शामिल होती हैं, लेकिन उन्हें डिनर में नॉनवेज ज्यादा अच्छा लगता है। इसके इतर ब्रेकफास्ट में अंडे और टोस्ट खाते हैं। लंच में दाल, सब्जियां, रोटी, दही और सलाद खाना पसंद करते हैं। ब्लैक कॉफी उनकी फेवरेट चीजों में से है, जबकि डिनर में जिम्मी को नॉन वेज खाना पसंद है, लेकिन यह हल्का ही होता है। अगर जिमी के फेवरेट खान-पान की बात करें तो उन्हें कश्मीरी और पंजाबी खाना खूब भाता है।

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